Een voetreflexmassage is een natuurlijke geneeswijze die gebaseerd is op de gedachte dat lichaam en geest een eenheid zijn, wanneer deze uit balans of verstoord zijn kan voetreflextherapie deze weer in evenwicht brengen.
Voetreflexologie
“De voetreflexologie (ook reflexologie of reflexzonetherapie) is een pseudowetenschappelijke alternatieve geneeswijze die ervan uit gaat dat alle organen en lichaamsdelen in verbinding staan met plaatsen op de voeten.”
Wat is reflexzone therapie?
Op onze handen en voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. Door een voetreflexmassage ontstaat er een stimulerende werking naar de organen en zal de blokkade zich opheffen, het reinigingsproces in de lymfeklieren zal verbeteren, en het lichaam wordt gestimuleerd.
Reflexzones voet
Wanneer naar een reflexzone therapeut?
Reflexzone therapie is een goede methode om het gespannen lichaam te ontspannen. Veel hedendaagse aandoeningen kunnen worden toegeschreven aan stress en spanning, een voetreflexmassage kan verlichting geven bij een tal van uiteenlopende klachten zoals:
- Stress
- Slapeloosheid
- Examenvrees
- Burn-out
- Hoofdpijn / Migraine
- Nek en Schouderklachten
- R.S.I.
- Maag- en Darmstoornissen
- Eczeem
- Astma
- (Chronische) Sinusitis
- Diabetes
- Hoge Bloeddruk
- Hormonale disbalans, b.v. PMS en overgangsklachten.
- Als de bevalling niet opgang komt. Deze massage zal iets anders zijn omdat ik niet alleen punten op de voet aanzet maar ook op de rug.
Voetreflexmassage behandeling
Tijdens het eerste consult neem ik een vragenformulier met u door, naar aanleiding wat hier uitkomt kan ik een behandelplan opstellen.
De eerste voetreflextherapie behandeling duurt ongeveer 1,5 uur, de vervolg behandeling zullen ongeveer 45 minuten duren. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de klacht, het ligt gemiddeld tussen de 8 tot 10 behandelingen. De periode tussen de behandelingen is ongeveer 1 week. Tussen de eerste en de vierde behandeling kunt u een reactie verwachten.
Na de voetreflex behandeling is het mogelijk dat u eens in de vier tot zes weken langs komt voor een “tune-up”.
Reacties tijdens de voetreflexmassage:
- Verandering van de gelaatsuitdrukking en kleur.
- Geluiden zoals, zuchten, steunen, lachen en soms huilen.
- Handen en voeten kunnen gaan transpireren.
- Voeten kunnen kietelig aan voelen, dit duidt op een hoge lichamelijke spanning.
- Temperatuur verandering, warm of koud.
- Geeuwen, opkomende slaperigheid.
- Opkomende emoties.
Reacties die thuis kunnen optreden ( tot 3 dagen erna):
Deze reacties treden vaak pas op tussen de tweede en zesde behandeling, het is ook raadzaam om tot zeker drie dagen na de behandeling minimaal 1,5 liter water te drinken om de afvalstoffen die vrijkomen af te voeren.- Duizelig, slaperig, loom of rillerig, maar je kan je ook herboren voelen.
- Heerlijk ontspannen gevoel.
- lichamelijke en geestelijke kracht neemt toe.
- Ontlasting en urine kan veelvuldig worden, en anders van kleur en geur, dit komt door het afvoeren van de afvalstoffen
- Hoofdpijn boven de ogen, dit duidt erop dat er niet genoeg wordt gedronken.
- Ziektes die latent aanwezig zijn of oude ziektes kunnen doorbreken.
Een reflexzone therapeut kent wel enkele contra-indicaties zoals:
- Besmettelijke ziektes
- Met hoge koorts gepaard gaande ziektes
- Kankerpatiënten (ik kan wel pijn verlichten, en ontspannen, maar niet genezen)
- Patiënten met een pacemaker of andere ernstige hartklachten.
- Trombose en aderontsteking of gevaar hiervoor.
- De eerste vier maanden van de zwangerschap.
- Gehele zwangerschap met risico-factoren.
- Botontkalking aan de voet.
